Vitamin-D: Wie sich ein Mangel äußert und welche Werte ideal sind – FOCUS Online

Wie äußert sich ein Vitamin-D-Mangel und welche Werte sind ideal?

Vitamin D gilt als Sonnenscheinvitamin, da der Körper es durch UV-Licht selbst herstellt. An welchen Symptomen Sie einen Vitamin D-Mangel erkennen und welche Werte optimal sind.