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Vitamin-D: Wie sich ein Mangel äußert und welche Werte ideal sind – FOCUS Online

Vitamin-D: Wie sich ein Mangel äußert und welche Werte ideal sind  FOCUS Online

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Wie äußert sich ein Vitamin-D-Mangel und welche Werte sind ideal?

Vitamin D gilt als Sonnenscheinvitamin, da der Körper es durch UV-Licht selbst herstellt. An welchen Symptomen Sie einen Vitamin D-Mangel erkennen und welche Werte optimal sind.